선선한 가을을 맞이하여 가족과 함께 힐링의 시간을 가져보았습니다.

명상을 통해 나 자신을 들여다보고 가족에 대한 존중과 배려를 배우고,

발우공양 체험을 통해 올바른 식습관 형성을 돕는 활동도 했습니다.

그리고 달팽이 편지쓰기를 하면서 100일 뒤 다시 한 번 오늘을 되돌아 보는 시간도 가지는 등

의미와 재미를 얻는 시간이 되었기를 바라봅니다^^